ما هي الشوكة العظمية؟

الشوكة العظمية عبارة عن زائدة عظمية صغيرة تتكون أسفل عظم الكعب، وغالبًا ما ترتبط بالتهاب اللفافة الأخمصية. هذه المشكلة تسبب ألمًا شديدًا عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة، وقد تعيق الحركة اليومية بشكل كبير.

أسباب ظهور الشوكة العظمية

• زيادة الضغط على القدم لفترات طويلة.
• السمنة التي تزيد من الحمل على الكعب.
• ارتداء أحذية غير مناسبة.
• التهابات مزمنة في الأوتار أو اللفافة الأخمصية. 

علاج الشوكة العظمية بالمنظار

التدخل الجراحي بالمنظار أصبح من أكثر الطرق تطورًا لإزالة الشوكة العظمية، حيث يتم:

• إدخال أدوات دقيقة عبر فتحات صغيرة في الكعب.
• استئصال الشوكة العظمية بدون الحاجة لفتح جراحي كبير.
• تقليل الألم بعد العملية، حيث يستطيع المريض المشي في نفس اليوم غالبًا. 

مميزات إزالة الشوكة العظمية بالمنظار

• أقل تدخلاً من الجراحة التقليدية.
• سرعة التعافي والعودة للحركة الطبيعية.
• تقليل احتمالية حدوث مضاعفات أو التهابات. 

فترة التعافي بعد العملية

• يمكن للمريض المشي في نفس يوم الإجراء مع ارتداء حذاء طبي لفترة قصيرة.
• العودة التدريجية للأنشطة اليومية خلال أسابيع قليلة.
• الالتزام بالعلاج الطبيعي لتقوية عضلات القدم وتجنب تكرار المشكلة. 

نصائح للوقاية من الشوكة العظمية

• ارتداء أحذية مريحة تدعم القدم جيدًا.
• الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على القدم.
• ممارسة تمارين الإطالة للقدم بانتظام.