ما هي أربطة الركبة؟

أربطة الركبة هي مجموعة من الأنسجة القوية التي تربط عظام الركبة معًا، وتساعد على تثبيت المفصل ومنحه الاستقرار أثناء الحركة. من أشهر هذه الأربطة: الرباط الصليبي الأمامي والخلفي، والرباط الجانبي الداخلي والخارجي.

إصلاح غضاريف الركبة وأربطة الركبة

تُعد إصابات غضاريف الركبة والأربطة من أكثر إصابات الركبة شيوعًا، وتتطلب اتخاذ القرار الصحيح من قبل الجراح لتحديد الإجراء المناسب.
قد يشمل ذلك:

• خياطة الغضروف للحفاظ على المفصل ومنع حدوث الخشونة المبكرة.
• استئصال الجزء المقطوع في حالة عدم إمكانية إصلاح الغضروف. 

متى يحتاج المريض إلى إصلاح أربطة الركبة؟

يحدث تلف أو تمزق في أربطة الركبة نتيجة إصابة قوية مثل الالتواء المفاجئ أو السقوط، أو أثناء ممارسة الرياضة. قد يؤدي ذلك إلى عدم استقرار المفصل وألم وصعوبة في الحركة، وهنا يأتي دور إصلاح الأربطة لاستعادة وظائف الركبة.

أعراض تمزق الأربطة

• ألم شديد ومفاجئ في الركبة.
• تورم وانتفاخ.
• شعور بعدم ثبات الركبة أو ميلها للانزلاق.
• صعوبة في المشي أو حمل الوزن على الساق المصابة. 

خطوات إصلاح الأربطة

1. التشخيص الدقيق عبر الفحص السريري وتصوير الركبة بالرنين المغناطيسي.
2. العلاج التحفظي في بعض الحالات البسيطة بالراحة والعلاج الطبيعي.
3. الجراحة في حالات التمزق الكامل أو عدم استقرار الركبة، حيث يتم:
   • تنظيف المنطقة التالفة.
   • إعادة ربط الأنسجة أو بناء الرباط باستخدام أنسجة أخرى من المريض أو متبرع.
   • تثبيت الرباط الجديد بأدوات خاصة لضمان الاستقرار. 

فترة التعافي

• تبدأ بالعلاج الطبيعي بعد الجراحة لتحسين حركة الركبة وتقوية العضلات.
• قد تستمر فترة التعافي من 3 إلى 6 أشهر حسب شدة الإصابة ونوع العلاج. 

نصائح للوقاية

• ممارسة تمارين تقوية العضلات بانتظام.
• استخدام تقنيات صحيحة أثناء ممارسة الرياضة.
• ارتداء أدوات الحماية المناسبة أثناء النشاطات الرياضية.