ما هو الاصطدام الوركي؟
الاصطدام الوركي، أو ما يُعرف طبيًا باسم Femoroacetabular Impingement (FAI)، هو حالة يحدث فيها احتكاك غير طبيعي بين عظمة الفخذ وتجويف الحوض (الحق)، مما يؤدي إلى تآكل الغضروف المحيط بالمفصل مع مرور الوقت. قد يسبب هذا الاحتكاك ألمًا وصعوبة في الحركة، خاصة عند الشباب والرياضيين.
أنواع الاصطدام الوركي
هناك ثلاثة أنواع رئيسية:
- النوع الكامي (Cam impingement): بروز غير طبيعي في رأس عظمة الفخذ يسبب الاحتكاك.
- النوع البِنسي (Pincer impingement): زيادة عمق تجويف الحوض، مما يضغط على رأس الفخذ.
- النوع المختلط: يجمع بين النوعين السابقين.
أسباب الاصطدام الوركي
- تشوهات خلقية في شكل مفصل الورك.
- إصابات رياضية متكررة، خاصة في الألعاب التي تتطلب حركة دوران قوية للورك.
- تآكل الغضروف مع التقدم في العمر.
- النشاطات البدنية العنيفة أو المجهدة.
- ضعف أو قلة مرونة العضلات المحيطة بالمفصل.
الأعراض الشائعة
- ألم في منطقة الفخذ أو الورك يزداد مع الحركة أو الجلوس لفترات طويلة.
- تيبّس في مفصل الورك وصعوبة في حركته.
- صوت طقطقة أو إحساس بالاحتكاك داخل المفصل.
- ضعف في الأداء الرياضي أو الحركي.
طرق التشخيص
- الفحص الإكلينيكي: يقوم الطبيب بفحص مدى حركة المفصل وتحديد نقاط الألم.
- التصوير بالأشعة السينية: لتوضيح شكل العظام.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): للكشف عن أي تلف في الغضروف أو الأربطة.
- الأشعة المقطعية (CT scan): لقياس التشوهات بدقة.
طرق العلاج
- العلاج غير الجراحي
- الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
- العلاج الطبيعى لتحسين مرونة العضلات وتقوية الورك.
- تناول مضادات الالتهاب لتقليل الألم والتورم.
- جلسات العلاج الفيزيائي باستخدام التمارين الموجهة.
العلاج الجراحي
في الحالات المتقدمة، قد يلجأ الطبيب إلى:
- منظار المفصل (Hip arthroscopy) لإزالة النتوءات العظمية وإصلاح الغضروف.
- جراحة إعادة تشكيل المفصل لتحسين الانسيابية ومنع الاحتكاك.
الوقاية
- تجنب الحركات المفاجئة أو المجهدة للورك.
- ممارسة تمارين الإطالة بانتظام.
- الاهتمام بلياقة العضلات المحيطة بالمفصل.
- علاج أي إصابات في الورك مبكرًا.