ما هو تقوس الساقين؟

تقوس الساقين هو حالة يظهر فيها انحناء واضح في عظام الساقين، بحيث لا تكون مستقيمة تمامًا عند الوقوف مع ضم القدمين معًا. قد يكون التقوس إلى الداخل أو إلى الخارج، ويختلف مستوى شدته من شخص لآخر. في الحالات البسيطة، قد يكون الأمر طبيعيًا خاصة عند الأطفال، لكنه أحيانًا يكون مؤشرًا على وجود مشكلة تحتاج إلى علاج.

أسباب تقوس الساقين

أسباب خلقية

• يولد بعض الأطفال بتقوس طبيعي في الساقين نتيجة لوضعية الجنين داخل الرحم، وغالبًا يختفي هذا التقوس تدريجيًا مع النمو.
• وجود عيوب في نمو العظام أو اضطرابات وراثية تؤثر على شكل الساق.

أسباب مكتسبة

• نقص فيتامين (د) أو مرض الكساح، مما يؤدي إلى ضعف العظام وتشوهها.
• إصابات أو كسور في الساق لم تُعالج بشكل صحيح.
• أمراض المفاصل المزمنة أو التهابات العظام.
• زيادة الوزن التي تزيد الضغط على المفاصل والعظام.

أعراض تقوس الساقين

• مظهر واضح لانحناء الساقين.
• ألم في الركبتين أو الكاحلين خاصة بعد النشاط البدني.
• صعوبة في المشي لمسافات طويلة أو ممارسة بعض الأنشطة.
• تآكل غضاريف الركبة مع مرور الوقت في الحالات الشديدة.

طرق تشخيص تقوس الساقين

• الفحص السريري من قبل الطبيب لملاحظة شكل الساقين.
• الأشعة السينية لتحديد درجة التقوس وسببه.
• فحوصات الدم أحيانًا للكشف عن نقص الفيتامينات أو أمراض العظام.

علاج تقوس الساقين

العلاج غير الجراحي

• تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين (د) والكالسيوم عند وجود نقص.
• العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين المشي.
• ارتداء الدعامات أو الجبائر للأطفال في بعض الحالات.

العلاج الجراحي

في الحالات الشديدة، قد يلجأ الطبيب إلى جراحة تصحيحية لعظام الساق لإعادة استقامتها.

نصائح للوقاية والحفاظ على صحة الساقين

• التعرض لأشعة الشمس يوميًا للحصول على فيتامين (د).
• التغذية المتوازنة الغنية بالكالسيوم.
• الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على العظام.
• مراجعة الطبيب فور ملاحظة أي تغير في شكل الساقين خاصة لدى الأطفال.