الحوض هو مجموعة من العظام التي تشكل قاعدة العمود الفقري وتربط بينه وبين الساقين، ويحتوي على العديد من الأعضاء الحيوية مثل المثانة والأمعاء. كسور الحوض قد تكون بسيطة أو خطيرة، وقد تهدد الحياة في بعض الحالات نتيجة النزيف الداخلي أو إصابة الأعضاء.

ما هي كسور الحوض؟

كسر الحوض هو انقطاع أو شق في أي جزء من عظام الحوض، وقد يكون الكسر مستقراً (العظام تبقى في مكانها) أو غير مستقر (العظام تتحرك عن مكانها).

أسباب كسور الحوض

• الحوادث المرورية العنيفة.
• السقوط من ارتفاع كبير.
• الإصابات الرياضية القوية.
• هشاشة العظام لدى كبار السن.
• الضغط المباشر على الحوض في حوادث العمل أو الكوارث. 

أعراض كسور الحوض

• ألم شديد في منطقة الحوض أو أسفل الظهر.
• صعوبة أو استحالة المشي أو الوقوف.
• تورم وكدمات في الحوض أو الفخذين.
• نزيف من مجرى البول أو المستقيم في الحالات الشديدة.
• شعور بعدم الاستقرار في الجزء السفلي من الجسم. 

تشخيص كسور الحوض

• الفحص السريري لتحديد مكان الألم وحركة المفاصل.
• الأشعة السينية لتحديد نوع وموقع الكسر.
• الأشعة المقطعية لتقييم شدة الإصابة بدقة أكبر.
• الفحوصات الداخلية مثل الموجات فوق الصوتية للتأكد من سلامة الأعضاء الداخلية. 

علاج كسور الحوض

• التثبيت غير الجراحي في الحالات البسيطة، باستخدام الراحة والأدوية المسكنة.
• التدخل الجراحي في الكسور غير المستقرة أو المصحوبة بنزيف.
• العلاج الطبيعي بعد التثبيت لاستعادة الحركة والقوة العضلية.
• العناية بالأعضاء الداخلية إذا كانت الإصابة مصحوبة بضرر داخلي. 

نصائح للتعافي والوقاية

• تجنب حمل الأوزان الثقيلة أو الأنشطة المجهدة أثناء التعافي.
• الالتزام بالعلاج الطبيعي والتمارين الموصوفة من الطبيب.
• تناول غذاء غني بالكالسيوم وفيتامين “د”.
• استخدام أدوات المساعدة على الحركة في حالة الحاجة.