الساق تتكون من عظمين رئيسيين: القصبة في الأمام والشظية في الجهة الخارجية. كسور الساق من الإصابات الشائعة، وقد تنتج عن الحوادث أو السقوط أو الإصابات الرياضية.

ما هي كسور الساق؟

كسور الساق هي انقطاع في أحد العظام أو كلاهما في منطقة ما بين الركبة والكاحل، وقد تكون الكسور بسيطة أو معقدة حسب شدة الإصابة.

أسباب كسور الساق

• حوادث المرور أو السقوط من ارتفاع.
• الإصابات الرياضية العنيفة مثل كرة القدم أو التزلج.
• الإصابات المباشرة نتيجة ضربة قوية.
• هشاشة العظام أو ضعفها. 

أعراض كسور الساق

• ألم شديد يزداد مع الحركة أو الضغط.
• تورم وكدمات في منطقة الإصابة.
• صعوبة أو عدم القدرة على المشي.
• تشوه واضح في شكل الساق في الحالات الشديدة.
• أحيانًا، نزيف أو جرح مفتوح في الكسور المركبة. 

تشخيص كسور الساق

• الفحص السريري لمعرفة مكان الألم وتحديد القدرة على الحركة.
• الأشعة السينية لتحديد موضع ونوع الكسر.
• الأشعة المقطعية أو الرنين المغناطيسي في الحالات المعقدة.

علاج كسور الساق

• التجبير أو الجبس لتثبيت العظام في الكسور البسيطة.
• الجراحة في الحالات المزاحة أو الكسور المفتوحة باستخدام المسامير أو الشرائح المعدنية.
• العلاج الطبيعي بعد إزالة الجبس لاستعادة الحركة وتقوية العضلات. 

نصائح للتعافي والوقاية

• الالتزام بفترة الراحة الموصى بها من الطبيب.
• رفع الساق لتقليل التورم.
• ممارسة تمارين بسيطة لتحريك المفاصل حسب تعليمات المختص.
• ارتداء معدات الحماية أثناء ممارسة الرياضة.
• الحفاظ على قوة العظام من خلال التغذية السليمة والتمارين المنتظمة.