كسور راحة اليد والأصابع من الإصابات التي قد تؤثر بشكل كبير على القدرة على الإمساك بالأشياء أو القيام بالأنشطة اليومية، مما يجعل التشخيص والعلاج السريع أمرًا مهمًا.
ما هي كسور راحة اليد والأصابع؟
راحة اليد تتكون من مجموعة عظام صغيرة تسمى عظام الرسغ والمشط، بينما تحتوي الأصابع على عظام السلاميات. كسر أي من هذه العظام قد يحدث نتيجة إصابة مباشرة أو التواء شديد، مما يؤدي إلى ألم وتورم وصعوبة في الحركة.
أسباب كسور راحة اليد والأصابع
تتعدد أسباب هذه الكسور، وبعضها شائع في الحياة اليومية.
- السقوط على اليد أثناء محاولة حماية الجسم من الاصطدام.
- التعرض لضربة قوية في اليد أثناء ممارسة الرياضة أو العمل.
- حوادث السير أو الحوادث المنزلية.
- التواء أو ضغط مفرط على الأصابع في أنشطة مثل حمل الأوزان الثقيلة.
أعراض كسور راحة اليد والأصابع
الأعراض غالبًا ما تكون واضحة بعد الإصابة وتشمل:
- ألم مفاجئ يزداد مع تحريك اليد أو الأصابع.
- تورم وانتفاخ في مكان الإصابة.
- صعوبة أو عدم القدرة على الإمساك بالأشياء.
- تغير شكل الإصبع أو انحنائه بطريقة غير طبيعية.
- ظهور كدمات أو تغير لون الجلد.
تشخيص كسور راحة اليد والأصابع
التشخيص المبكر يضمن عودة اليد لوظيفتها الطبيعية بشكل أسرع.
- الفحص السريري لملاحظة التورم والحركة.
- الأشعة السينية لتحديد نوع الكسر ومكانه.
- التصوير المقطعي أو الرنين المغناطيسي في الحالات المعقدة.
علاج كسور راحة اليد والأصابع
يعتمد العلاج على مكان الكسر وشدته:
- التثبيت بالجبيرة أو الجبس لفترة معينة حتى يلتئم العظم.
- الجراحة إذا كان الكسر مفتتًا أو غير مستقر.
- جلسات العلاج الطبيعي بعد إزالة التثبيت لاستعادة قوة العضلات ومرونة المفاصل.
نصائح للتعافي والوقاية
- تجنب استخدام اليد المصابة حتى يكتمل الشفاء.
- رفع اليد على وسادة لتقليل التورم.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D.
- ارتداء قفازات واقية أثناء ممارسة الرياضة أو القيام بالأعمال الخطرة.