عظمة العضد هي العظمة الطويلة التي تمتد من الكتف حتى الكوع، وتلعب دورًا أساسيًا في حركة الذراع والقيام بالأنشطة اليومية. كسور هذه العظمة شائعة خاصة عند كبار السن أو عند التعرض للحوادث والإصابات المباشرة.

ما هي عظمة العضد؟

عظمة العضد (Humerus) هي العظمة الرئيسية في الذراع العلوية، وتتصل من الأعلى بعظمة الكتف ومن الأسفل بعظمتَي الساعد (الزند والكعبرة).

أسباب كسور عظمة العضد

• السقوط على الذراع أو الكتف.
• الحوادث المرورية.
• الإصابات الرياضية.
• الصدمات المباشرة نتيجة التعرض للضرب أو الاصطدام.
• هشاشة العظام خاصة لدى كبار السن. 

أعراض كسور عظمة العضد

• ألم حاد يزداد مع الحركة.
• تورم وكدمات حول منطقة الكتف أو منتصف الذراع.
• تشوه أو ميل غير طبيعي في شكل الذراع.
• فقدان القدرة على تحريك الذراع أو رفعه.
• سماع صوت طقطقة عند محاولة الحركة. 

تشخيص كسور عظمة العضد

• الفحص الإكلينيكي لتحديد مكان الألم وشدة الإصابة.
• الأشعة السينية لتحديد مكان الكسر ونوعه.
• الأشعة المقطعية في الحالات المعقدة. 

علاج كسور عظمة العضد

• التثبيت بالجبيرة أو الجبس في الحالات البسيطة والمستقرة.
• التدخل الجراحي باستخدام الصفائح أو المسامير في الكسور المفتوحة أو المعقدة.
• العلاج الطبيعي والتأهيل بعد التثبيت لاستعادة الحركة والقوة. 

نصائح للتعافي والوقاية

• الالتزام بتعليمات الطبيب وخطة العلاج.
• تجنب تحريك الذراع المصابة إلا حسب إرشاد الطبيب.
• ممارسة تمارين العلاج الطبيعي بانتظام بعد مرحلة التثبيت.
• اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام.