أصبحت جراحة المنظار اليوم حلًا سريعًا وفعالًا للعديد من إصابات المفاصل، لا سيما مفصل الركبة، فهي توفر فترة تعافي أقصر وشعورًا أقل بالألم.
ومع ذلك تظل مرحلة ما بعد عملية منظار الركبة هي الفترة الأكثر أهمية، إذ يتبادر لذهن المرضى الكثير من الأسئلة، ولعل أكثرها إلحاحًا هو “متى أستطيع المشي بعد عملية منظار الركبة؟” وهل تورم الركبة بعد المنظار أمر طبيعي؟
وعليه سيقدم هذا المقال إجابات تفصيلية لهذه الأسئلة، بالإضافة لتقديم بعض النصائح لمرور فترة التعافي بعد العملية بسلام.
متى أستطيع المشي بعد عملية منظار الركبة؟
تعتمد الإجابة الدقيقة لهذا السؤال على نوع الإجراء الذي أُجري داخل المفصل، فإذا كانت الجراحة للتشخيص أو إجراء عملية بسيطة يكون العودة للمشي أسرع.
ففي أغلب الحالات البسيطة، يمكن للمريض البدء في المشي باستخدام العكازات أو المشاية في نفس يوم الجراحة أو اليوم التالي مباشرة.
أما في الحالات الأكثر تعقيدًا، كما في حال عملية قطع غضروف الركبة بالمنظار -على سبيل المثال- فقد يطلب الطبيب تخفيف الحمل عن الركبة لعدة أيام أو أسابيع لضمان التئام الغضروف، وفي هذه الحالة غالبًا ما يستطيع المريض المشي بصورة طبيعية تمامًا دون مساعدات في غضون أسبوعين إلى 6 أسابيع، مع الالتزام ببرنامج العلاج الطبيعي.
هل انتفاخ الركبة بعد عملية المنظار أمر طبيعي؟
يعد انتفاخ الركبة بعد عملية المنظار من الأعراض الشائعة بعد الجراحة، وذلك نتيجة تجمع السوائل أو رد فعل طبيعي من الجسم تجاه التدخل الجراحي والأدوات المستخدمة.
وعادةً ما يكون هذا الانتفاخ مؤقتًا ويقل تدريجيًا خلال أيام، وللتعامل مع هذا الانتفاخ، يُنصح بما يلي:
- الالتزام بالراحة.
- رفع الساق.
- عمل كمادات باردة عدة مرات يوميًا.
- تناول الأدوية الخاصة بتقليل الالتهابات التي يوصي بها الطبيب.
- تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة في بداية التعافي.
- استخدام الأربطة الضاغطة، إذا أوصى الطبيب بذلك.
وإذا كنت تفكر في الإجراء وتتساءل عن الميزانية، ننصحك بالاطلاع على تكلفة عملية غضروف الركبة بالمنظار، لمعرفة كافة التفاصيل.
متى يمكن صعود الدرج بعد منظار الركبة؟
يُعد صعود ونزول الدرج من الأنشطة التي تتطلب قوة وتحكمًا جيدًا في مفصل الركبة، وعليه يُنصح بتأجيله في الأيام الأولى بعد العملية.
وعادةً ما يمكن البدء في صعود الدرج بصورة تدريجية بعد أسبوع إلى أسبوعين تقريبًا، بشرط تحسن الحالة واختفاء الجزء الأكبر من انتفاخ الركبة بعد عملية المنظار.
وفي البداية، يُفضل استخدام الدرابزين (سور السلم) لتقليل الضغط على الركبة، مع الصعود خطوة بخطوة وببطء، أما النزول فيكون أكثر صعوبة، لذا يجب توخي الحذر الشديد.
وفي جميع الأحوال، يحدد الطبيب التوقيت المناسب، بناءًا على حالة المريض بعد العملية.
متى يمكن العودة للعمل بعد عملية منظار الركبة؟
تختلف مدة العودة إلى العمل بعد عملية منظار الركبة حسب طبيعة الوظيفة وحالة المريض ومدى استجابته للعلاج.
ففي حالة الأعمال المكتبية التي لا تتطلب مجهودًا بدنيًا، يمكن للمريض العودة إلى العمل خلال أسبوع إلى أسبوعين، مع مراعاة تجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
أما في الوظائف التي تتطلب حركة مستمرة أو مجهود أعلى، فقد يحتاج المريض إلى فترة أطول تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع أو أكثر، حتى تستعيد الركبة قوتها.
ما بعد عملية منظار الركبة.. نصائح لمرور التعافي بأمان
تحظى مرحلة ما بعد عملية منظار الركبة بأهمية كبيرة لا تقل عن العملية نفسها، إذ يعتمد نجاح العملية وسرعة تعافي المريض على الالتزام ببعض التعليمات في البداية، والتي تشمل ما يلي:
- رفع الساق في أثناء الجلوس لتكون أعلى من مستوى القلب لتقليل التورم.
- استخدام الكمادات الباردة بانتظام خلال الأيام الأولى لتخفيف الألم والالتهاب.
- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة، خاصة المسكنات ومضادات الالتهاب.
- ارتداء دعامة أو جبيرة الركبة إذا أوصى الطبيب بذلك لدعم المفصل.
- البدء في المشي تدريجيًا باستخدام العكازات، دون تحميل زائد على الركبة.
- تجنب الأنشطة المجهدة مثل: الجري أو القفز خلال الأيام الأولى.
- الامتناع عن قيادة السيارة لحين استشارة الطبيب والتأكد من القدرة على التحكم في الحركة.
- رفع الركبة قليلًا عند النوم باستخدام وسادة لتقليل الضغط.
- تقليل صعود ونزول الدَرج قدر الإمكان حتى تحسن الحالة.
- الحفاظ على نظافة وجفاف الجرح.
- الالتزام بمواعيد تغيير الضمادات وفق تعليمات الطبيب.
- الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي والتمارين الموصوفة، لاستعادة الحركة والقوة العضلية بصورة تدريجية آمنة.
مع ضرورة الانتباه ومراجعة الطبيب فورًا عند ملاحظة أي علامات غير طبيعية، وهي ما سنوضحها تفصيليًا أدناه.
متى يجب استشارة الطبيب على الفور؟
رغم أن فترة ما بعد عملية منظار الركبة تمر بسلام في أغلب الحالات، فقد تظهر بعض الأعراض التي تستدعي التدخل الطبي الفوري لتجنب أي مضاعفات خطيرة، وتتمثل تلك العلامات فيما يلي:
- زيادة ملحوظة في تورم الركبة أو استمرار انتفاخها لفترة أطول من الطبيعي دون تحسن.
- الشعور بألم شديد لا يستجيب للمسكنات.
- ظهور احمرار أو سخونة في الركبة.
- صعوبة شديدة في الحركة لا تتحسن.
- خروج إفرازات من الجرح، إذ قد تشير هذه العلامة إلى وجود عدوى.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الشعور بضيق في التنفس أو ألم في الساق قد يكون مؤشرًا على مضاعفات أكثر خطورة مثل: الجلطات، وعليه يصبح التدخل الطبي العاجل أمرًا ضروريًا.
في الختام.. تظل الإجابة عن سؤال متى أستطيع المشي بعدعملية منظار الركبة المرتبطة بمدى التزام المريض بتعليمات الطبيب ونوع المشكلة التي أُجريت الجراحة من أجلها.
وفي معظم الحالات، يمكن للمريض البدء في المشي بعد عملية منظار الركبة خلال 24 إلى 48 ساعة من الجراحة، بصورة تدريجية وبمساعدة عكازات لتخفيف الضغط على الركبة.
وفي هذا الصدد نرشح لك الدكتور هشام سامي استشاري جراحة العظام والمفاصل وإصابات الملاعب، وصاحب سجل حافل بالنجاحات في عملية تغيير مفصل الركبة، ويمكنك حجز موعد مع الدكتور من خلال الاتصال على الأرقام الموضحة في الموقع الإلكتروني أو رسائل الواتساب.
